|
Criança Saudável, Criança Feliz!
AmAmENTANDo SEu bEbÊ
Você já deve ter ouvido falar sobre as vantagens do leite materno.
Para começar, o leite materno é completo. Isso significa que, até os 6 meses, seu bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos 6 meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você pode continuar amamentando até 2 anos ou mais.O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.
Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê. Por isso é importante que você AMAMENTE SEU BEBÊ. Quanto mais tempo seu bebê mamar no peito, melhor para ele e para você. A AMAMENTAÇÃO também traz muitos benefícios para a mãe:
• Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
• Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto.
• Reduz o risco de diabetes.
• Reduz o risco de câncer de mama.
oS PRImEIRoS DIAS DE vIDA
Observando, cuidando e conhecendo.
• O bebê deve ser bem acolhido para se sentir protegido.
• Não tenha medo de pegá-lo no colo, aproxime-o do seu corpo, apoiando
seu pescoço e sua cabeça. Converse, cante, acaricie, embale, abrace, brinque com sua criança.
• No início da vida, o bebê dorme bastante. Para garantir um sono tranqüilo e sem risco de sufocação, ele não deve dormir com outra pessoa na cama. É bom que o berço fique em lugar tranqüilo e arejado.
• O bebê nunca deve dormir de barriga para baixo (de bruços). Recomenda-se que ele durma de barriga para cima. Cuide para que a boca e o nariz não fiquem cobertos. Para aquecê-lo, é preferível agasalhá-lo com mais roupas do que cobri-lo com muitas cobertas.
• Nos primeiros dias, o bebê pode perder um pouco de peso, mas, por volta do décimo dia, já recupera seu peso de nascimento.
• O banho deve ser dado desde os primeiros dias numa banheira ou numa bacia com água morna e sabonete neutro. Para evitar queimaduras no bebê, sempre verifique a temperatura da água antes de colocá-lo no banho.
• Enxugue-o rápido para que ele não sinta frio, não esquecendo de secar bem as dobrinhas e o umbigo.
• A presença de pus ou de vermelhidão ao redor do umbigo sugere infecção e deve ser avaliada pelo profissional de saúde.
• O coto do umbigo costuma cair até o fim da segunda semana de vida.
• Para limpar a região do umbigo, só use álcool a 70.
• Não se deve usar faixas, moedas ou qualquer outra coisa sobre o umbigo.
• No momento das trocas, observe a pele de seu bebê. A presença da cor amarelada na pele significa icterícia. Quando ela aparece nas primeiras horas de vida, quando o tom amarelado se torna muito intenso, ou, ainda, quando ele se espalha por todo o corpo atingindo as pernas e os braços, há necessidade de o bebê ser avaliado pelo profissional de saúde.
• As fezes dos primeiros dias costumam ser escuras, depois podem ser amarelas, líquidas e, às vezes, esverdeadas. Se a criança está bem, isso não é diarréia.
• Para evitar assaduras, troque as fraldas sempre que estiverem molhadas ou sujas e limpe o bebê com água, pano ou algodão úmido. Sempre que usar sabonete, enxágüe bem. Não use talco, pois pode levar à sufocação do bebê.
• É importante que as roupas, os objetos e os brinquedos sejam lavados e bem enxaguados, evitando-se produtos perfumados
CuIDADoS Com A SAÚDE DA CRIANÇA
Evitando a diarréia
A diarréia ainda é uma doença freqüente, principalmente, quando:
• Não há saneamento básico.
• Não há condições adequadas para uma boa higiene pessoal.
• Quando o bebê é alimentado por mamadeira.
Você pode prevenir a diarréia lavando bem as mãos:
• Antes de preparar os alimentos.
• Depois de usar o banheiro.
• Antes e depois de lidar com o bebê.
Cuidando da criança com diarréia. Criança com diarréia precisa de mais alimentação para não ficar desnutrida,
por isso:
• Aumente o número de vezes que dá o peito ou ofereça os alimentos com mais freqüência.
• Ofereça os alimentos que a criança está habituada a comer.
Evitando a desidratação
• Para prevenir a desidratação, é preciso aumentar a oferta de líquidos: água, chás, sucos, água de coco.
• Não é bom dar refrigerantes nem bebidas energéticas, pois elas podem piorar a diarréia.
• Quando as fezes estão muito líquidas, comece a oferecer o soro oral após cada evacuação.
Identificando a desidratação
• Olhos fundos, muita sede, pouca saliva, choro sem lágrima, pele seca e pouca urina são sinais de desidratação! Leve sua criança ao serviço de saúde!
• O soro oral é importante para prevenir e tratar a desidratação.
• Quando não houver a solução de reidratação oral, pode-se usar o soro caseiro. É preciso usar a colher-medida.
Como preparar o soro de sais de reidratação oral:
Colocar em um litro de água todo o pó de um envelope de sais de reidratação e mexer bem.
Atenção no preparo e uso dos sais de reidratação.
• Usar todo o pó do envelope.
• Não colocar açúcar nem sal no soro.
• Não ferver o soro depois de pronto.
• Depois de pronto, o soro só pode ser usado por 24 horas.
• Após esse prazo, jogar fora o que sobrou e preparar mais um litro de soro.
Como preparar o soro caseiro – use colher-medida.
1 copo cheio de água limpa
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
Misture e prove.
O soro caseiro deve ser menos salgado que a lágrima.
SINAIS DE PERIGO:
• Está muito “molinha” e “caidinha” – movimentando-se menos do que o normal.
• Está muito sonolenta, com dificuldade para acordar.
• Convulsão (ataque) ou perda de consciência.
• Dificuldade ou cansaço para respirar ou respiração rápida.
• Não consegue mamar.
• Vomita tudo o que ingere.
• Umbigo com vermelhidão ao redor ou com secreção malcheirosa.
• Cor amarelada da pele (icterícia), atingindo os braços e as pernas do bebê.
• Temperatura do corpo baixa, menor ou igual a 35,5 °C.
• Febre – temperatura maior ou igual a 37,8 °C.
• Pus saindo da orelha.
SuPlEmENTAÇão PREvENTIvA DE fERRo E vITAmINA A
Evite que seu filho tenha anemia. Todas as crianças de 6 a 18 meses de idade devem tomar o suplemento de ferro, que pode ser encontrado nas unidades de saúde. A anemia provoca cansaço, fraqueza e falta de apetite. As crianças
ficam sem ânimo para brincar.
Fique atento: caso a criança tenha alguma doença que acumule ferro (anemia falciforme, talassemia, entre outras), não deve receber a suplementação de ferro.
PRoCuRE ToRNAR o AmbIENTE DA CRIANÇA mAIS SAuDávEl
• O bebê precisa de tranqüilidade. Evite levá-lo a lugares onde haja muita gente e muito barulho, como supermercados e shoppings.
• Não deixe que fumem dentro de casa. A fumaça faz mal para a criança. Se os pais fumam, não devem pegar o bebê logo após terem fumado
• Agasalhe a criança e deixe sempre as janelas abertas para arejar a casa.
Evite usar produtos de limpeza com cheiro muito forte.
• Proteja a criança dos animais. Mesmo os que são de casa podem ter reações imprevisíveis.
• Não deixe os animais dormirem no mesmo ambiente que a criança
Para que seu filho ou filha cresça e se desenvolva adequadamente, é fundamental fazer o acompanhamento de saúde na unidade de saúde em que foi feita a matrícula.
O acompanhamento de saúde na Unidade Básica de Saúde é importante para avaliar se o crescimento e o desenvolvimento de sua criança estão correndo adequadamente.
Nessas consultas de rotina você pode esclarecer suas dúvidas sobre a saúde do seu filho ou filha.
Os profissionais de saúde, nessas consultas, poderão também orientá-la sobre os cuidados necessários para que o seu filho ou filha tenha boa saúde.
Em todas as consultas de rotina, o profissional de saúde deve avaliar e orientar sobre:
• aleitamento materno;
• alimentação complementar;
• peso, comprimento ou altura, perímetro cefálico (até anos);
• vacinas;
• desenvolvimento;
• cuidados de saúde;
• prevenção de acidentes;
• identificação de alterações na saúde.
É importante que o profissional de saúde anote as informações de cada consulta na Caderneta de Saúde da Criança, nos espaços próprios para isso.
Você pode acompanhar o crescimento e o desenvolvimento da sua criança pelo gráfico de peso e de altura e anotar o que ela já faz na parte de desenvolvimento.